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レシピ

2022.02.18

バナナココアヨーグルト

バナナ・パイン研究所
編集部 バナナ・パイン基礎情報 / 美容・健康 / その他 バナナ・パイン研究所 編集部

型抜きバナナがグラスにかわいい窓を開けておいしい誘惑

エネルギー(1人分) 189kcal
調理時間 20分
塩分量 0.2g
材料(2人分)
バナナ 2本
プレーンヨーグルト 150ml
牛乳 150ml
ココア 小さじ2
レモン汁(飾りバナナ用) 適量

作り方
1. バナナは薄くスライスし、グラスの内側に1周分飾れる枚数を用意する。お好みの型で抜いてレモン汁を塗り、グラスの内側にはりつける。

2. 1の残りのバナナ、ヨーグルト、牛乳、ココアをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。

3. 1のグラスに2を注ぐ。 ※ 甘さが欲しい方は、お好みではちみつまたはガムシロップなどを加えて撹拌する。

バナナ・パイン研究所
編集部

バナナ・パイン研究所 編集部 BANANA PINE EDITORIAL DEPARTMENT

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