焼きバナナの黒みつきなこがけ

皮ごと焼いたトロ～リ食感が美味。ビタミン、ミネラル、食物繊維がバランスよくとれる一品。

カロリー（１人分）：121kcal            塩分:0ｇ

調理時間：15分

材料（２人分）
バナナ                        ２本
きなこ                        大さじ２
黒みつ                        大さじ１強

作り方
１, オーブントースターのトレイにアルミホイルを敷き、バナナを丸ごと並べて５分焼いたらトングなどを使って裏返し、さらに５分焼く。竹串を刺してスッと通ったら焼き上がり。

２, １を器に寝かせて盛りつけ、上半分の皮をむいて取り除き、黒みつをかけ、きなこをふりかける。